As 7 Melhores Barras de Cereais em 2022

O consumo de produtos saudáveis têm tornado-se cada vez mais comum, visando um estilo de vida mais benéfico e que possa trazer bem-estar para aqueles que o cultivam, usufruindo das melhores barras de cereais.

Estes snacks são ideais para o consumo em lanches durante o dia, sendo bastante funcionais por apresentarem alta quantidade de fibras, contribuindo para a saciedade e para o bom funcionamento intestinal.

São diferentes sabores disponíveis para agradar o paladar de seus consumidores, permitindo que os mesmos possam combinar um estilo de vida saudável, sem abrir mão do prazer de comer algo delicioso.

Melhores barras de cereais para comprar online

Confira, abaixo, nosso ranking das melhores barras de cereais do mercado e adquira a que melhor condiz com seus objetivos e preferências.

1.  Barra de Cereal de Frutas Original Banana ao Leite – Banana Brasil

Barra de Cereal de Frutas Original Banana ao Leite - Banana Brasil

Aos consumidores que estão buscando quais as melhores barras de cereais, a Banana Brasil apresenta uma das opções mais saborosas do mercado para quem não dispensa o prazer de alimentar-se de uma forma mais saudável e prática, com ingredientes de alta qualidade.

A barra de frutas original banana ao leite da Banana Brasil é comercializada em embalagem individual de 24 g ou em pacotes com 16 unidades, totalizando 384 g disponíveis para o deleite de seus degustadores.

O produto apresenta uma cobertura de chocolate que agrada quem está em busca de barras de cereais mais doces e que mesclam ingredientes saudáveis com o sabor do cacau, combinando-o com uma banana desidratada que pode ser encontrada pura ou misturada com outras frutas, nozes e fontes de fibra.

Por conter alta quantidade de fibras, o produto é funcional e auxilia no equilíbrio do trânsito intestinal do consumidor, além de apresentar altas quantidades de potássio devido à banana como ingrediente principal, assim como vitaminas do complexo B.

A compra desta barra de cereal é perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada e deseja agregar mais praticidade em sua rotina, com uma opção saudável dentre os snacks disponíveis no mercado.

Prós

Contras

✅ Rica em fibras

✅ Rica em potássio

✅ Saborosa

🚫 Baixa quantidade de proteína



2. Barra de Cereal de Castanhas e Sementes – Banana Brasil

Barra de Cereal de Castanhas e Sementes - Banana Brasil

Apaixonados por snacks saudáveis que buscam qual a melhor barra de cereal, a Banana Brasil também apresenta mais uma opção de sabor e formato que permite agradar o paladar de muitos consumidores.

A barra de castanhas e sementes da Banana Brasil é comercializada individualmente em embalagem de 25 g ou em caixas com 12 unidades, permitindo que seu consumo esporádico ou diário seja possível.

O principal intuito é oferecer um alimento equilibrado e saudável para complementar o dia-a-dia do consumidor, visando contribuir para a sua saúde e bem-estar, porém sem deixar de lado o sabor e prazer com o consumo.

O produto é vegano, contribuindo para a adaptação ao estilo de vida de seus interessados, assim como também não apresenta sódio ou glúten em sua composição, tal como não apresenta açúcares adicionados à fórmula.

Por conter oleaginosas, apresenta alta quantidade de fibras alimentares, contribuindo para a regularização do funcionamento gastrointestinal, sendo adoçada com mel para estimular a palatabilidade e agradar aos que apreciam sabores adocicados.

Prós

Contras

✅ Sem sódio e sem glúten

✅ Zero adição de açúcares

✅ Rica em fibras

🚫 Bastante rígida



3. Barra de Cereal de  Castanhas e Frutas – Banana Brasil

Barra de Cereal de  Castanhas e Frutas - Banana Brasil

Dentre as melhores barras de cereais está a opção que mescla frutas e castanhas da Banana Brasil, promovendo mais sabor ao dia-a-dia de seus consumidores e uma forma prática de se alimentar de forma mais saudável, contribuindo para o consumo de um sabor mais adocicado em meio à dietas, por exemplo.

A barra de castanhas e frutas Banana Brasil é comercializada em embalagens individuais de 25 g e pode ser encontrada em caixa com 12 unidades para o consumo de acordo com as preferências do comprador.

O produto é vegano para aqueles que cultivam este estilo de vida, permitindo sua adequação à alimentação, além de apresentar outras características como ser um alimento sem glúten e sem sódio, contribuindo para o melhor funcionamento do corpo e organismo.

A presença de castanhas traz alto grau de fibras dispostas na barra de cereal, garantindo que a mesma seja, além de saborosa, bastante funcional para a regularização do funcionamento do intestino do consumidor.

Aos que buscam por uma fórmula menos calórica ou que possuem quaisquer restrições, não há a adição de açúcares na composição desta barra de cereal, mantendo um valor energético controlado, com quantidade de proteínas significativa.

Prós

Contras

✅ Sem sódio e sem glúten

✅ Zero adição de açúcares

✅ Rica em fibras

🚫 Bastante rígida



4. Barra de Cereal de Gergelim e Linhaça – Banana Brasil

Barra de Cereal de Gergelim e Linhaça - Banana Brasil

Uma das melhores barras de cereais do mercado é a opção de gergelim e linhaça da Banana Brasil, trazendo uma composição completamente inovadora e diferenciada, agradando o paladar de muitos consumidores e tornando-se extremamente funcional e benéfica para o dia-a-dia.

A barra de gergelim e linhaça Banana Brasil é comercializada em pequenas embalagens individuais de 10 g cada, sendo possível encontrar a caixa inteira à venda com 24 unidades no total.

É considerada a melhor barra de cereal para emagrecer, pois não é adicionado açúcar à fórmula do produto, além de também ser livre de glúten e lactose, com altas quantidades de ômega 3, ácido graxo este importante e responsável pelo funcionamento cardiovascular, trazendo melhoras cerebrais e ação anti inflamatória.

São ótimas para auxiliar no emagrecimento também por apresentarem baixas calorias, sendo uma opção leve e prática para a inserção na rotina dos aspirantes em perder peso de maneira gostosa e saudável.

A barra de cereal ainda é uma ótima fonte de vitaminas e minerais, assim como fibras que permitem contribuir para o bom funcionamento do sistema gastrointestinal de seu consumidor.

Prós

Contras

✅ Sem sódio e sem glúten

✅ Zero adição de açúcares

✅ Rica em fibras

✅ Contém ômega 3

✅ Auxilia no emagrecimento

🚫 Menor embalagem em comparação com outros concorrentes




5. Barra de Cereal Mixed Nuts Cranberry – Enjoy 

Barra de Cereal Mixed Nuts Cranberry - Enjoy 

Outra das melhores barras de cereais é da Enjoy, uma marca que comercializa produtos saudáveis e saborosos para quem está em busca de um snack prático e fácil, porém que adapte-se às suas necessidades alimentares e possa contribuir para o funcionamento do organismo.

A barra Enjoy mixed nuts cranberry é comercializada em embalagem individual de 30 g, porém também pode ser encontrada em caixa contendo 12 unidades para melhor adaptação e consumo do interessado.

O produto apresenta castanhas inteiras em sua composição como um grande diferencial em comparação com outros concorrentes que apenas efetuam fórmulas com os ingredientes triturados e em menor quantidade, agregando, também, mais sabor ao snack.

É rica em nutrientes e torna-se uma opção para quem está em busca de qual a melhor barra de cereal para emagrecer por oferecer bastante saciedade ao consumidor, garantindo que o mesmo possa deliciar-se com uma barra de cereal saudável, rica em fibras e que mantenha-o satisfeito por mais tempo.

Prós

Contras

✅ Rica em fibras

✅ Composta com castanhas inteiras

✅ Promove mais saciedade

✅ Auxilia no emagrecimento

🚫 Alto custo por unidade




6. Barra de Cereal de Nuts Sabor Coco Pinati – Super Saúde

Barra de Cereal de Nuts Sabor Coco Pinati - Super Saúde

A melhor barra de cereal pertence à Pinati da Super Saúde, uma marca que visa alimentação saudável e contribui para que os seus consumidores possam agregar mais sabor aos seus pequenos lanches ao longo do dia.

A barra de nuts sabor coco Pinati da Super Saúde é comercializada em embalagens individuais de 30 g, sendo possível a aquisição de uma caixa com 12 unidades para melhor consumo e economia.

O produto é vegano, enquadrando-se no estilo de vida de todos os interessados, sem conter glúten em sua fórmula, que é caracterizada pela presença de poucos ingredientes para oferecer mais naturalidade e saúde.

Sua composição ainda está livre de sódio e lactose para flexibilidade de consumo maior pelos apaixonados por barras de cereais que buscam uma opção nutritiva no mercado, usufruindo de uma composição incrível e com sabor inovador.

O sabor doce é promovido pela adição de açúcar demerara, viabilizando uma opção mais saudável, porém ainda sim adocicada para os paladares.

Prós

Contras

✅ Poucos ingredientes

✅ Sem sódio e sem glúten 

✅ Vegana

🚫 Adoçada com açúcar demerara



7. Barra de Cereal de Castanhas Coco com Nibs – Banana Brasil

Barra de Cereal de Castanhas Coco com Nibs - Banana Brasil

Os apaixonados por treino que buscam qual a melhor barra de cereal para quem malha podem usufruir desta opção da Banana Brasil, com uma composição incrível que permite agregar no dia-a-dia e principalmente na rotina de exercícios físicos para atingir seus objetivos.

A barra de castanhas de coco com nibs da Banana Brasil é comercializada em embalagens individuais de 25 g, sendo possível a aquisição de uma caixa com 12 unidades para maior economia e praticidade.

O produto é altamente recomendado para as pessoas que enfrentam uma rotina de treinos primeiramente por conter uma boa quantidade de proteínas, permitindo auxiliar na construção e ganho de massa muscular, além de apresentar quantidades adequadas de calorias, com níveis de carboidratos e gorduras que podem ser usadas como estoque de energia para atividades físicas.

Esta barra de cereal ainda é livre de sódio ou glúten, priorizando a saudabilidade e bom funcionamento do organismo, rica em fibras para também equilibrar o andamento intestinal e sendo uma das melhores opções de snacks.

Ainda apresenta fórmula vegana e sem adição de açúcares, visando a naturalidade e compostos mais funcionais e que contribuam para o bem-estar e leveza no dia-a-dia de seu comprador.

Prós

Contras

✅ Sem sódio e sem glúten

✅ Zero adição de açúcares

✅ Rica em fibras

✅ Recomendada para quem treina

🚫 Maior parte composta de amendoim




Para que serve a barra de cereal?

As barras de cereais servem como uma opção de alimento mais saudável e funcional em comparação com outros snacks do mercado.

A grande maioria dos produtos apresenta fórmulas mais naturais e equilibradas, com diversos nutrientes benéficos à saúde de seus consumidores, assim como altas quantidades de fibras, vitaminas A, C e E.

Além de reguladoras do intestino e formas de manter a saciedade por mais tempo, as barras de cereal também melhoram o aspecto da pele e cabelo, sendo potentes antioxidantes e melhorando a imunidade de seus consumidores.

Como escolher a melhor barra de cereal

Confira algumas características e propriedades que devem ser observadas antes de adquirir o seu snack.

Tipos

Energética

A barra de cereal energética fornece maior quantidade de carboidratos que podem ser utilizados como fonte de energia para realizar determinadas atividades, principalmente usadas para quem apresenta uma rotina de treinos e exercícios físicos.

Alguns compostos podem estar presentes nas barras de cereal energéticas, assim como estimulantes como açaí.

Orgânicas

As barras de cereal orgânicas apresentam uma composição mais saudável e benéfica ao corpo, minimizando a adição de aditivos químicos que estão presentes em outras barras concorrentes, com menores taxas de sódio, ideais para consumo diário.

Diet

Já as opções diet de barras de cereal apresentam opções para quem apresenta alguma contra indicação no consumo de açúcar, encontrando opções livres de adição deste ingrediente e que sejam adoçadas com outras substâncias.

Light

A barra de cereal light é ideal para quem deseja perder peso, com ingredientes menos calóricos em sua composição que resultam em um menor nível energético, promovendo o emagrecimento agregado à uma alimentação e rotina saudáveis.

Veganas

Já as barras de cereal veganas estão livres de ingredientes de origem animal, assim como carnes, leite, ovos e mel, correspondendo ao estilo de vida de muitos consumidores que evitam estes itens por ideologia.

Nutrientes

As barras de cereal são ricas em nutrientes que contribuem para o cuidado com o corpo e organismo, principalmente com alta quantidade de fibras que melhoram funcionalmente o intestino, assim como vitaminas A, C e E que são potentes antioxidantes.

Benefícios

O consumo das barras de cereais agregam benefícios ao dia-a-dia de seus consumidores. Confira algumas destas vantagens:

  1. Praticidade;
  2. Promovem maior saciedade;
  3. Oferecem mais energia diária;
  4. São ricas em nutrientes;
  5. Auxiliam no controle de glicose;
  6. Contém antioxidantes.

Perguntas frequentes

Quais são as barras de cereais mais saudáveis?

Há opções mais leves e naturais de barras de cereais, tornando-se mais saudáveis, assim como a barra de gergelim e linhaça da Banana Brasil e a barra de nuts Sabor coco Pinati da Super Saúde.

Quais as melhores marcas de barras de cereais?

Há algumas marcas que destacam-se por fórmulas mais saudáveis e benéficas, assim como a Banana Brasil, Enjoy e Super Saúde.

É saudável comer barra de cereal?

É saudável comer barra de cereal como lanches em meio ao dia, sem substituir refeições por não conter a quantidade adequada de nutrientes necessários, procurando pelas melhores marcas e opções no mercado.

Como saber se a barra de cereal é saudável?

Deve-se observar o valor energético, quantidade de carboidratos, gorduras e proteínas, assim como ingredientes que possam alegar se a barra de cereal é saudável, encontrando um produto equilibrado.

Qual barra de cereal engorda?

As barras de cereal energéticas apresentam alto valor energético e maior quantidade de carboidratos, sendo destinadas para praticantes de atividades físicas, porém se consumidas por sedentários ou de maneira inadequada, podem trazer o ganho de peso.

Qual é a melhor barrinha?

Dentre as melhores barrinhas estão marcas como Supino, Banana Brasil e BiO2.

Por que barra de cereal não é saudável?

As barras de cereais não apresentam a quantidade de nutrientes suficientes para substituir as principais refeições, além de que algumas composições possuem altos níveis de gordura em suas fórmulas.

Conclusão: Qual a melhor barra de cereal

A escolha da barra de cereal perfeita é ideal para manter uma alimentação saudável e equilibrada, optando por versões que possuem nutrientes adequados para o bom funcionamento do corpo de seu consumidor.

São diversas marcas no mercado com sabores diferenciados para adaptar-se ao paladar de seus compradores, garantindo fácil aceitação e utilizando estes produtos como snacks para pequenos lanches em meio ao dia, promovendo saciedade e prazer.

Há vários benefícios no consumo de barras de cereal, principalmente em relação à praticidade de carregá-la facilmente e degustá-la em alguns minutos, além de conter antioxidantes, serem fontes de fibras e contribuírem para mais energia no dia-a-dia.

O consumo das barras de cereais deve ser feito de maneira consciente e equilibrada, sem a substituição de refeições principais, encontrando uma opção que possa condizer com seus objetivos e estilo de vida, com variedade dentre os produtos energéticos, lights, diets, orgânicos ou veganos.

Os custos e benefícios são adequados, com valores que atendem ao bolso de qualquer consumidor, verificando qual a composição mais desejada para agregá-la em sua rotina.

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