Os 5 Melhores Suplementos em 2022

A saúde deve ser prioridade de todos os indivíduos e manter o corpo são pode necessitar da utilização dos melhores suplementos, sendo produtos que priorizam o bom funcionamento do organismo.

Os suplementos oferecem todos os nutrientes que são essenciais para o crescimento, desenvolvimento e desempenho de seus consumidores, buscando por opções que condizem com o estilo de vida, preferências e necessidades de cada um.

As possibilidades vão desde o melhor suplemento capilar até o melhor suplemento testosterona do mercado, destinado a todos os públicos e oferecendo toda a segurança das melhores marcas por serem produtos altamente confiáveis e desenvolvidos com tecnologia avançada, oferecendo benefícios ao dia-a-dia de seus compradores.

Melhores suplementos para comprar online

Confira, abaixo, nosso ranking com os 5 melhores suplementos do mercado e escolha aquele que atende suas necessidades e combina com seu estilo de vida.

✔️ Auxilia no ganho de massa muscular

✔️ Ótimo custo e benefício

✔️ Sabor excelente

✔️ Kit completo com whey protein, creatina e BCAA

✔️ Proteína isolada como principal componente praticamente com isenção de gordura, lactose e colesterol

1. Whey 100% Pure – Integralmedica

Whey 100% Pure - Integralmedica

Um dos melhores suplementos para ganhar massa muscular pertence à Integralmedica, uma das marcas que é elencada como uma das melhores do segmento de itens voltados para atletas e praticantes de atividades físicas, além de ser um ótimo suplemento alimentar para aqueles que apresentam déficit de proteínas.

O Whey 100% Pure da Integralmedica é comercializado em embalagem de 907 g, sendo que a dose recomendada varia de acordo com cada indivíduo e sua necessidade, sendo comum o consumo de 1 scoop diariamente, com durabilidade média de um pote sendo de 1 mês.

É considerada uma das melhores marcas de suplementos nacionais por oferecer composição de ótima qualidade e com ingredientes de ponta, com proteína concentrada do soro de leite como principal substância, oferecendo 21 g de proteína por dose recomendada, além de 9,7 g de aminoácidos essenciais e 4,6 g de BCAA, atuando como o melhor suplemento para ganhar massa, sendo o grande aliado de exercícios físicos.

Também pode ser considerado o melhor suplemento para definir, pois auxilia no ganho de força e acelera a recuperação muscular, fazendo com que o consumidor sinta-se mais disposto e preparado para a sua rotina de atividades, realizando a manutenção de massa magra, com baixo teor de carboidrato, gordura e sódio.

Os produtos da Integralmedica são confeccionados com matéria-prima importada, sendo rapidamente absorvidos pelo organismo, sem que cause má digestão ou possa acometer o organismo, sanando todas as necessidades do corpo para o seu crescimento, desenvolvimento e performance.

✅ Auxilia no ganho de massa muscular

✅ Auxilia no ganho de força

✅ Acelera a recuperação muscular

✅ Baixo em carboidratos, gordura e sódio

✅ Rápida absorção pelo organismo

🚫 Alto custo



2. Whey 100% Pure Pouch – Integralmedica

Whey 100% Pure Pouch - Integralmedica

A Integralmedica está entre as melhores marcas de suplementos e também pode ser considerada uma das melhores marcas de suplementos 2019, oferecendo produtos altamente tecnológicos e com fórmulas exclusivas que atuam no fornecimento dos macro e micronutrientes para complementar uma alimentação saudável e balanceada.

O Whey 100% Pure Pouch da Integralmedica é comercializado em embalagem de 907 g, sendo formulado com proteína do soro do leite que possui alto valor biológico, sendo rica em aminoácidos essenciais e com média velocidade de metabolização pelo organismo.

Este produto é um dos melhores suplementos para hipertrofia, pois auxilia no ganho de massa muscular devido a alta qualidade de proteínas que é disponibilizada para o corpo, assim como também colabora com treinos de força e principalmente para acelerar a recuperação muscular, contendo BCAA que realiza o processo para minimizar a fadiga e dores de treino e otimizar sua rotina de exercícios físicos.

Também pode ser considerado um dos melhores suplementos para emagrecer, afinal a sua composição apresenta um baixo teor de carboidratos, gordura e sódio, disponibilizando puramente a proteína para os seus consumidores, elencado como um dos melhores suplementos para secar por baixa caloria.

O custo e benefício também é um dos pontos positivos do produto, apresentando valores acessíveis em comparação com outras possibilidades do segmento, sendo um dos melhores suplementos para ganhar peso por contribuir para a massa muscular com um preço que cabe no bolso do consumidor.

✅ Auxilia no ganho de massa muscular

✅ Auxilia no ganho de força

✅ Acelera a recuperação muscular

✅ Ótimo custo e benefício

🚫 Não dissolve completamente



3. Best Whey – Atlhetica Nutrition

Best Whey - Atlhetica Nutrition

Consumidores que buscam qual o melhor suplemento do mercado podem apostar na linha da Best Whey da Atlhetica Nutrition, proporcionando uma experiência única para os seus consumidores em relação ao paladar, com resultados incríveis que podem ser conquistados em pouco tempo de uso.

O Best Whey da Atlhetica Nutrition pode ser encontrado nas melhores lojas de suplementos, sendo comercializado em embalagem de 900 g e oferecendo uma quantidade de 25 g de proteína por porção, um nível elevado para proporcionar o ganho de massa muscular e conciliar a rotina de treinos para promover resultados ainda mais rápidos e eficazes.

Está entre os melhores suplementos por oferecer a combinação perfeita da proteína concentrada do soro do leite, proteína isolada do soro do leite e a proteína hidrolisada do soro do leite, juntamente com algumas outras substâncias que proporcionam performance, desempenho e estética, elencado como um dos melhores suplementos alimentares

Aos que estão iniciando em uma rotina alimentar regrada com a inclusão de exercícios físicos e esportes em geral, o Best Whey é um dos mais recomendados, elencado como um dos melhores suplementos para iniciantes, afinal o mesmo prioriza o sabor, um aspecto que é bastante valorizado para incentivar os consumidores e garantir que os mesmos possam adaptar-se às atividades propostas com o prazer de consumir um suplemento gostoso.

Também é considerado o melhor suplemento para emagrecer, afinal o ganho de massa muscular e o aporte de proteínas, combinado à uma dieta regrada e com foco na perda de peso, proporciona resultados ainda mais rápidos e favoráveis, conquistando a estética que sempre foi desejada por seus consumidores, atuando como o melhor suplemento para queimar gordura.

✅ Auxilia no ganho de massa muscular

✅ Sabor excelente

✅ 25 g de proteína por porção

🚫 Alto custo



4. Kit One Whey Protein – Dark Lab

Kit One Whey Protein - Dark Lab

O whey protein é um suplemento alimentar bastante comumente utilizado por pessoas com idade avançada, isto por oferecer a manutenção e ganho de massa muscular, aspecto este que pode perder-se ao longo do tempo, principalmente com doenças como a sarcopenia, com a perda de massa muscular, elencando-o como o melhor suplemento vitamínico para idosos.

O kit One whey protein com creatina, BCAA e coqueteleira da Dark Lab também pode ser considerado um dos melhores suplementos para idosos, afinal disponibiliza uma alta quantidade de proteínas para as pessoas mais seniores, com 2 g de glutamina e 3 g de aminoácidos com o uso do pacote completo.

Por conter a creatina dentre seus elementos, também é um dos melhores suplementos pré treino, sendo que a mesma, consumida da maneira correta, permite também contribuir para o ganho de massa muscular, além de força e explosão que podem ser utilizados principalmente para treinos mais árduos e densos.

O BCAA por sua vez, além de um ótimo produto para acelerar a recuperação muscular e conciliar com uma rotina de treinos intensos, também é elencado como um dos melhores suplementos para o cérebro, pois os neurotransmissores como da dopamina e serotonina apresentam interferem diretamente na disposição para as atividades físicas, tornando-se também o melhor suplemento rejuvenescedor. Por sua atuação cerebral, o BCAA também pode atuar como o melhor suplemento vitamínico para cansaço.

O pacote é o kit completo para quem busca os melhores suplementos vitamínicos e anseia pela fórmula ideal para cuidados com a saúde e alimentação, conquistando o corpo perfeito e o bom funcionamento do organismo.

✅ Kit completo com whey protein, creatina e BCAA

✅ Melhora as funções cerebrais de neurotransmissores

✅ Auxilia no ganho de massa muscular

✅ Auxilia no ganho de força

🚫 Não possui alto teor proteico por porção (apenas 16 g)



5. 100% Whey Protein Gold Standard – Optimum Nutrition

100% Whey Protein Gold Standard - Optimum Nutrition

A Optimum Nutrition é uma das melhores marcas de suplementos importados, oferecendo uma composição de alta qualidade e que é composta apenas com proteína do soro de leite isolada, uma das substâncias de maior requinte do mercado, contribuindo para os seus consumidores, principalmente para aqueles que possuem uma rotina de exercícios físicos.

Encontrado nos melhores sites para comprar suplementos, o 100% Whey Protein Gold Standard da Optimum Nutrition é comercializado em embalagem de 907 g, oferecendo 5,5 g de BCAA e 4 g de glutamina em sua fórmula, evitando o catabolismo e contribuindo para o ganho de massa muscular e, consequentemente, impactando na performance de seus usuários.

O whey protein da Optimum Nutrition é um dos mais saudáveis e premium do mercado, elencado como o melhor suplemento para queda de cabelo por oferecer uma série de macro e micronutrientes que são essenciais para manter a aparência e saúde, regulando o organismo por completo e destacado como o melhor suplemento para cabelo e, principalmente, um dos melhores suplementos para mulheres por este fator.

O melhor suplemento apresenta praticamente isenção de gordura, lactose e colesterol dentre seus ingredientes, mantendo sua fórmula proteica, sendo de rápida absorção pelo corpo para resultados ainda mais rápidos e visíveis.

É considerado o melhor suplemento vitamínico por adentrar em uma categoria padrão ouro que oferece o que há de melhor em proteínas do mercado.

✅ Padrão ouro

✅ Auxilia no ganho de massa muscular

✅ Contribui para a saúde dos cabelos

✅ Proteína isolada como principal componente praticamente com isenção de gordura, lactose e colesterol

🚫 Alto custo



Para que serve o suplemento?

Os suplementos são utilizados para complementar a alimentação dos indivíduos, oferecendo os nutrientes que estão em déficit no organismo, indicados principalmente para pessoas que possuem uma carência em determinadas vitaminas, minerais, macro e micronutrientes.

O uso dos suplementos também têm sido comum por pessoas que desejam acelerar e otimizar seus resultados de uma boa alimentação e exercícios físicos, elevando os níveis das substâncias que permitem atingir o objetivo desejado, atingindo a estética corporal ansiada.

Como escolher o melhor suplemento

Confira algumas propriedades e características de suplementos e escolha aquele que se adequa às necessidades de seu organismo.

Tipos

Há alguns tipos de suplementos em relação ao estado no qual o mesmo é comercializado e impactando diretamente na forma de uso para o consumo de acordo com preferências de cada indivíduo.

Há suplementos que são comercializados em pó, sendo facilmente diluídos em água, leite ou até mesmo misturados a outras substâncias, suplementos e tornando-se ingredientes de receitas, expandindo as formas de consumo para maior variedade.

Já os suplementos consumidos em cápsulas apresentam maior facilidade e agilidade no consumo, permitindo serem transportados para qualquer local sem ocupar espaço ou fazer sujeira.

Além destes formatos mais tradicionais, há suplementos que são consumidos em comprimidos, semelhantes às cápsulas, além de alguns que podem ser em gel, normalmente para consumo de pessoas que realizam exercícios físicos durante os treinos, como uma fonte de energia.

Ingredientes

Os ingredientes presentes nos melhores suplementos variam de acordo com sua composição e fórmula, em suma apresentando altas quantidades de vitaminas, minerais, sendo macro e micronutrientes destacados como ricos e que possam sanar deficiências corporais.

Os hormônios em casos específicos e normalmente clínicos também são ingredientes presentes nos suplementos.

Tipos de suplementos

Existem suplementos com diferentes finalidades, sendo que estes podem ser hipercalóricos, apresentando uma alta quantidade de calorias em seus ingredientes, principalmente para quem deseja ou precisa ganhar peso, ao contrário dos termogênicos que elevam o metabolismo e aceleram a queima de gordura.

Os suplementos proteicos complementam a alimentação, enquanto os antioxidantes combatem a ação de radicais livres e previnem o envelhecimento precoce. Já os suplementos hormonais são destinados para sanar desequilíbrios e elevar níveis de determinados hormônios.

Ainda há os suplementos poli ou multivitamínicos, assim como os minerais, oferecendo um pacote completo das principais vitaminas que são diariamente essenciais em quantidades adequadas, além dos probióticos para contribuir com o bom funcionamento do trato intestinal.

Indicação

Os suplementos são indicados para aqueles que apresentam alguma deficiência em relação ao funcionamento do organismo ou desejam obter resultados elevados para o emagrecimento, ganho de peso, dentre outros, acelerando processos.

As vitaminas, minerais, macro e micronutrientes contidos permitem interferir na composição corporal e em seu desenvolvimento, atingindo os resultados esperados.

Perguntas frequentes

Qual é a melhor marca de suplementos?

A melhor marca de suplemento é a Integralmedica que oferece uma série de possibilidades para o seu público, assim como a Optimum Nutrition, Dark Lab e a Atlhetica Nutrition.

Qual o melhor suplemento para crescer os músculos mais rápido?

Os suplementos que contribuem para o ganho de massa muscular acelerada são: whey protein, creatina e BCAA, atuando na formação de músculos e rápida recuperação muscular após exercícios físicos.

Quais os melhores suplementos para a saúde?

Ao procurar qual o melhor suplemento de magnésio para tomar ou o melhor suplemento de zinco, os multivitamínicos são produtos que permitem sanar todas essas deficiências de vitaminas e minerais, oferecendo substâncias em seus níveis adequados diariamente.

Quais os melhores tipos de suplementos?

Os melhores tipos de suplementos podem variar de acordo com a necessidade e objetivo de cada indivíduo, variando de acordo com o estilo de vida do comprador e os resultados esperados.

Qual a marca de suplementos mais confiável?

Algumas marcas de suplementos destacam-se no mercado por oferecerem produtos seguros, assim como a Integralmedica, Atlhetica Nutrition, Optimum Nutrition, Dark Lab, Max Titanium, dentre outros.

Qual o melhor suplemento infantil?

O desenvolvimento do sistema nervoso central de uma criança necessita de determinadas substâncias, ideal para quem busca qual o melhor suplemento de ferro para bebe. Outros suplementos alimentares, como Sustagen Kids, por exemplo, podem ser oferecidos ao público infantil.

Conclusão: qual o melhor suplemento

A escolha dos melhores suplementos do mercado dependerá do indivíduo e de sua necessidade ou desejo, identificando as melhores fórmulas para suprir estes anseios e garantir resultados incríveis.

São diferentes tipos de suplementos disponíveis no mercado, sejam eles hipercalóricos, termogênicos, multivitamínicos, probióticos, dentre outros, variando em relação ao tipo de público e deficiência que permitem sanar no organismo para priorizar a saúde e, ocasionalmente, atingir objetivos estéticos desejados.

Há diversas marcas renomadas no mercado e que proporcionam composições seguras e indicadas para o consumo recorrente, normalmente incluídos na alimentação diariamente e tornando-se grandes aliados de seus utilizadores.

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